جدیدترین‌های «کنترل مصرف»:

دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات: مالیات مهم‌ترین عامل برای کنترل مصرف دخانیات است

«به طور قطع، افزایش میزان مالیات بر دخانیات می‌تواند بر میزان مصرف اثرگذار باشد. تاثیر مالیات بر میزان مصرف دخانیات نیز جزو مواردی است که به یک برهان تبدیل شده است. افزایش مالیات بر سیگار و تاثیر این مولفه بر کاهش مصرف نباید به صورت آزمایشی با هدف پاسخ به پرسش «آیا افزایش مالیات بر میزان مصرف اثر دارد؟» اجرا شود. بررسی‌ها بیانگر این است که میزان مالیات بر مصرف دخانیات اثر می‌گذارد.» دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات با بیان اینکه مالیات مهم‌ترین عامل برای کنترل مصرف و جلوگیری از رشد محصولات دخانی به حساب می‌آید، درعین حال به ارتباط مصرف مواد دخانی با ابتلا به سرطان اشاره کرد و گفت: اگر بتوانیم مصرف دخانیات را در کشور کنترل کنیم،...


مهم‌ترین عامل برای کنترل مصرف دخانیات

به گزارش همشهری آنلاین،‌ دکتر محمدرضا مسجدی ، با بیان اینکه برخی موارد از منظر علمی به یک برهان تبدیل شده‌اند، خاطرنشان کرد: موارد بسیار متعددی درباره برهان‌هایی که از منظر علمی اثبات شده‌اند، وجود دارد؛ به طور مثال، مصرف زیاد نمک سبب افزایش فشار خون می‌شود و فشار خون بالا می‌تواند عاملی برای سکته‌های قلبی و مغزی باشد. کشورهای متعددی درباره تاثیر زیاد نمک مطالعات گسترده‌ای انجام داده‌اند؛ بنابراین در چنین شرایط، لازم نیست که درباره تاثیر مصرف زیاد نمک پژوهش کنیم. در همین راستا هم باید گفت که به طور قطع، افزایش میزان مالیات بر دخانیات می‌تواند بر میزان مصرف اثرگذار باشد. تاثیر مالیات بر میزان مصرف دخانیات نیز جزو مواردی است که به یک برهان تبدیل شده...


سبزی‌های بی‌نظیر برای کنترل قند خون

یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. به گزارش ایسنا، ۸ نوع سبزی مفید برای حال دیابتی‌های نوع دو شامل موارد زیر است:  اسفناج: این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه‌ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین K است. محققان حتی اعلام کرده‌اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.  گوجه فرنگی: حاوی ویتامین ث و یک منبع عالی از ویتامین A و پتاسیم محسوب می‌شود. هر فنجان آب گوجه فرنگی تنها ۳۲ کیلوکالری...


مسکن‌ها؛ مهم‌ترین علت بروز سردرد‌های میگرنی!

به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری‌آنلاین، اما میگرن و خصوصیات سردردهای میگرنی چیست؟ آیا میگرن، بیماری عصر مدرن است یا ژنتیکی است؟ آیا کُشنده است؟ آیا اگر به پزشک مراجعه نکنیم، سردردهای میگرنی می‌تواند عوارض بزرگ‌تری ایجاد کند؟ آیا واقعا می‌توان امید داشت که سردردهای وحشتناک و بیرون از تحمل میگرن روزی برطرف شود و فرد بتواند یک زندگی عادی و بدون ‌درد را تجربه کند؟ یا این سردردهای کوبنده و نبض‌دار همشه همراه ما خواهند بود؟۳۰ درصد افراد با میگرن متولد می‌شوند! میگرن، یک بیماری نورولوژیک است؛ یعنی به دلیل اختلال عملکردی در بخشی از مغز یا سیستم عصبی ایجاد می‌شود. این بیماری در هر یک از افراد مبتلا علائم متنوعی دارد اما عمدتا به صورت سردردهای نبض‌دارِ...


فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید

به گزارش خبرآنلاین ،افزایش فشارخون تهدیدکننده سلامت کودکان٬ نوجوانان و بالغین است. به علت افزایش شیوع چاقی در کودکان٬ کم تحرکی و تمایل زیاد آن‌ها به غذاهای آماده که حاوی مقادیر زیاد نمک است، فشارخون در جمعیت اطفال رو به رشد است. فشارخون بالا در ۳۰ درصد افراد چاق مشاهده می‌شود. همچنین فشارخون در دوران کودکی خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، مرض قند، افزایش چربی خون و فشارخون در دوران بزرگسالی را افزایش می‌دهد. مهر در خبری نوشت:فشارخون بالا در کودکان اغلب در معاینات متداول در مدرسه یا مراجعه به پزشک به علت دیگری تشخیص داده می‌شود. اغلب کودکان بدون علامت هستند و ممکن است علایم غیر اختصاصی مثل سردرد٬ ضعف٬ سرگیجه٬ خستگی٬ اختلال رشد یا اختلالات خواب داشته باشند. باید توجه...


برای مبارزه با این بیماری خیار تلخ بخورید

آفتاب‌‌نیوز : گیاه خیار تلخ، در پاکستان و هند و در برخی از کشور‌های آسیایی به همین نام خوانده می‌شود. البته کشور‌های انگلیسی زبان کارلا را با نام‌های؛ کدوی تلخ و یا خربزه تلخ نیز می‌شناسند. از آن‌جایی که میوه کارلا سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا می‌تواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر واقع شود. دانه‌های میوه این گیاه دارای ترکیبات پلی پپتیدی مشابه انسولین و با عوارض کمتر است که مصرف آن موجب کاهش قند در بیماران دیابتی نوع اول می‌شود مصرف آب کارلا بدن را در برابر هجوم اپی رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند. همچنین، سیستم ایمنی بدن قویتر شده و بدن...


نگران مصرف قلیان هستیم/ دکه‌های مطبوعاتی مجوز عرضه دخانیات ندارند

ایسنا/همدان کارشناس برنامه کنترل دخانیات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: معمولاً همه سنین و به ویژه نوجوانان و جوانان مصرف‌کننده قلیان هستند بنابراین بیشترین مشکل ما در مصرف قلیان است و نگرانش هستیم که باید در جامعه کنترل شود. کارهای زیادی در راستای پیشگیری انجام دادیم اما شاید کافی نبوده است. مهدی خدابخشی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه حدود ۱۴ تا ۱۵ درصد افراد در بازه سنی ۱۵ تا ۶۴ سال در کشور مصرف‌کننده روزانه دخانیات هستند که در این بین ۳-۴ درصد را زنان و ۲۶-۲۷ درصد را مردان تشکیل می‌دهند، اظهار کرد: سن شروع مصرف دخانیات در کشور بسیار پایین آمده به طوری‌که به سن ۱۳-۱۴ سال رسیده و زنگ خطری برای همه است که...


ماجرای قلیان اکسیژن در کافه‌های تهران چیست؟

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه علوم‌ پزشکی شهید بهشتی درباره اجرای طرح مطالعاتی قلیان اکسیژن در ۱۰ استان توضیح داد. به گزارش مشرق، اخیرا بحث عرضه نوعی خاصی از قلیان تحت عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافی شاپ‌ها و قهوه‌خانه‌ها خبرساز شده؛ موضوعی که ظاهرا در راستای اجرای طرح مطالعاتی وزارت بهداشت در ۱۰ استان کشور است؛ چراکه متخصصان و مسوولان سلامت همواره نسبت به شکستن قبح استعمال قلیان در میان خانواده‌ها و استعمال آن به صورت گروهی و سرگرمی و نهایتا هم افزایش چندین برابری مصرف آن در زنان و مردان و بروز عوارض قلبی و تنفسی ناشی از آن در سنین پایین‌تر، هشدار داده‌اند. دکتر غلامرضا حیدری مجری طرح مطالعاتی بررسی «قلیان اکسیژن» در واکنش...


ماجرای گاز «خنده» قلیان‌ها چیست؟/ جزییات طرح وزارت بهداشت درباره قلیان «اکسیژن»

به گزارش خبرآنلاین، مجری طرح مطالعاتی بررسی «قلیان اکسیژن» با هشدار نسبت به افزایش استعمال قلیان دخانی در زنان و مردان و عوارض ناشی از آن، در عین حال از طرح مطالعاتی قلیان اکسیژن با نظارت وزارت بهداشت و با هدف کاهش مصرف قلیان دخانی خبر داد و گفت: دستگاه قلیان اکسیژن هنوز «تایید نهایی» را نگرفته و نتایج تحقیقات ملاک تصمیم‌گیری در این باره خواهد بود. اخیرا بحث عرضه نوعی خاصی از قلیان تحت عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافی شاپ‌ها و قهوه‌خانه‌ها خبرساز شده؛ موضوعی که ظاهرا در راستای اجرای طرح مطالعاتی وزارت بهداشت در ۱۰ استان کشور است؛ چراکه متخصصان و مسوولان سلامت همواره نسبت به شکستن قبح استعمال قلیان در میان خانواده‌ها و استعمال آن به...


Home Assistant قصد دارد از یک پلتفرم به یک برند مصرف‌کننده تبدیل شود

ایتنا - در روزهای اخیر، Home Assistant  اعلام کرد که اکنون بخشی از بنیاد Open Home  است. این سازمان غیرانتفاعی تازه تاسیس، مالک  Home Assistant و نهادهای مرتبط با آن خواهد بود.  در یک بیانیه مطبوعاتی، این بنیاد اعلام کرد که هدفش «مبارزه با سرمایه داری نظارتی، و ارائه یک موازنه برای نفوذ فناوری بزرگ، در خانه هوشمند - با تمرکز بر حریم خصوصی، انتخاب و پایداری برای کاربران خانه‌ هوشمند است.» به گزارش ایتنا، پلتفرم خانه هوشمند منبع باز یعنی دستیار خانگی (Home Assistant) با رقبای اصلی «فناوری بزرگ» خود - مانند آمازون الکسا و گوگل‌هوم متفاوت است، زیرا چهار چیز را به طور همزمان ارائه می‌دهد: کنترل خانه هوشمند شما که می‌تواند سریع و قابل اطمینان...


ماجرای قلیان اکسیژن در کافه‌های تهران | این دستگاه تاییدیه نهایی ندارد | وجود گاز خنده در این قلیان‌ها صحت دارد؟

به گزارش همشهری آنلاین، اخیرا بحث عرضه نوعی خاصی از قلیان تحت عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافی شاپ‌ها و قهوه‌خانه‌ها خبرساز شده؛ موضوعی که ظاهرا در راستای اجرای طرح مطالعاتی وزارت بهداشت در ۱۰ استان کشور است؛ چراکه متخصصان و مسوولان سلامت همواره نسبت به شکستن قبح استعمال قلیان در میان خانواده‌ها و استعمال آن به صورت گروهی و سرگرمی و نهایتا هم افزایش چندین برابری مصرف آن در زنان و مردان و بروز عوارض قلبی و تنفسی ناشی از آن در سنین پایین‌تر، هشدار داده‌اند. دکتر غلامرضا حیدری مجری طرح مطالعاتی بررسی «قلیان اکسیژن» در واکنش به اخبار و فضای ایجاد شده درباره این طرح مطالعاتی، با تاکید بر اینکه «قلیان اکسیژن» استانداردهای وزارت بهداشت را دارد، اظهار...


ماجرای گاز «خنده» در قلیان اکسیژن صحت دارد؟/ قلیان اکسیژن اعتیاد آور نیست؟

اخیرا بحث عرضه نوعی خاصی از قلیان با عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافی شاپ‌ها و قهوه‌خانه‌ها خبرساز شده؛ موضوعی که گویا در راستای اجرای طرح مطالعاتی وزارت بهداشت در ۱۰ استان کشور است؛ چراکه متخصصان و مسئولان سلامت همواره نسبت به شکستن قبح استعمال قلیان در میان خانواده‌ها و استعمال آن به صورت گروهی و سرگرمی و در نهایت هم افزایش چندین برابری مصرف آن در زنان و مردان و بروز عوارض قلبی و تنفسی ناشی از آن در سنین پایین‌تر، هشدار داده‌اند. غلامرضا حیدری، مجری طرح مطالعاتی بررسی «قلیان اکسیژن» در واکنش به اخبار  و فضای ایجاد شده درباره این طرح مطالعاتی، با تاکید بر اینکه «قلیان اکسیژن»، استانداردهای وزارت بهداشت را دارد، اظهار کرد: مقدار گازهای اکسیژن...


جزییات طرح وزارت بهداشت درباره قلیان «اکسیژن» / ماجرای گاز «خنده» قلیان‌ها

مجری طرح مطالعاتی بررسی «قلیان اکسیژن» با هشدار نسبت به افزایش استعمال قلیان دخانی در زنان و مردان و عوارض ناشی از آن، در عین حال از طرح مطالعاتی قلیان اکسیژن با نظارت وزارت بهداشت و با هدف کاهش مصرف قلیان دخانی خبر داد و گفت: دستگاه قلیان اکسیژن هنوز «تایید نهایی» را نگرفته و نتایج تحقیقات ملاکی تصمیم‌گیری در این باره خواهد بود. به گزارش ایسنا، اخیرا بحث عرضه نوعی خاصی از قلیان تحت عنوان «قلیان اکسیژن» در برخی کافی شاپ‌ها و قهوه‌خانه‌ها خبرساز شده؛ موضوعی که ظاهرا در راستای اجرای طرح مطالعاتی وزارت بهداشت در ۱۰ استان کشور است؛ چراکه متخصصان و مسوولان سلامت همواره نسبت به شکستن قبح استعمال قلیان در میان خانواده‌ها و استعمال...


افرادی که فشار خون بالا دارند ماست را با این ماده غذایی ترکیب کنند

آفتاب‌‌نیوز : کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می‌پردازیم. فشار خون بالا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از روش‌های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می‌تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. سیر نقش مهمی در رژیم غذایی و همچنین دارویی تاریخ بشر داشته است و در فهرست فروش برتر ده گیاهان دارویی در بین مردم قرار گرفته است. این گیاه دارویی بیش از ۵۰۰۰ سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود و گزارشات کمی در مورد عوارض جانبی...


ثبت بیش از ۱۰ هزار بازدید کنترل‌کیفی در پخش منطقه آذربایجان شرقی

مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه آذربایجان شرقی از انجام بیش از ۱۰ هزار بازدید کنترل‌کیفی از مجاری عرضه سوخت و مصرف‌کنندگان عمده استان در سال ۱۴۰۲ در این منطقه خبر داد. به گزارش شانا، به‌نقل از شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه آذربایجان شرقی، ناصر راشدی با اشاره به انجام کنترل‌های کمّی و کیفی مستمر فرآورده‌های نفتی در این منطقه بیان کرد: پارسال، با هدف صیانت از حقوق مصرف‌کنندگان، شهروندان و صیانت از سرمایه ملی، ۱۰ هزار بازدید کنترل‌کیفی در سطح منطقه انجام شد. وی افزود: کارشناسان منطقه به‌منظور تخصیص سهمیه سوخت مصرف‌کنندگان، در این مدت از ۲ هزار و ۸۰۰ واحد صنعتی و مصرف‌کنندگان عمده بازدید کرده‌اند. مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه آذربایجان شرقی اظهار...


تغییر ساعت کار ادارات برای کنترل مصرف برق فعلا منتفی است

به گزارش گروه سیاست خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهدی یزدان پناه، معاون امور حقوقی و مجلس سازمان اداری و استخدامی  شنبه‌شب در گفت‌وگوی خبری افزود: تغییر ساعات کاری اعلام شده هماهنگ شده نبوده و تصمیم‌گیری در این باره بر عهده معاون استخدامی رئیس‌جمهور است.وی ادامه داد: تغییر ساعت ادارات پس از تصویب هیئت دولت اعلام خواهد شد. یزدان پناه با اشاره به اظهارات اخیر برخی مدیران وزارت نیرو درباره تغییر ساعت ادارات برای کنترل مصرف برق گفت: این موضوع ابتدا باید توسط هیئت دولت تصویب شود و سپس توسط رئیس سازمان اداری و استخدامی ابلاغ خواهد شد. وی تأکید کرد: البته اظهارات مدیران وزارت نیرو بر مبنای همان مصوبه سال قبل بود اما ممکن است امسال تغییراتی کند. انتهای پیام/


ضرورت نصب کنتورهای هوشمند چاه کشاورزی در کنترل و مدیریت بهره‌برداری از منابع آب

مدیر حفاظت و بهره برداری از منابع آب شرکت آب منطقه‌ای استان ایلام گفت: کنتورهای هوشمند چاه کشاورزی نقش موثری در کنترل و مدیریت بهره‌برداری از منابع آبی دارند. به گزارش خبرگزاری ایمنا از ایلام، صدیقه منصوری امروز- شنبه یکم اردیبهشت‌- در آئین تجلیل از صاحبان چاه‌های آب کشاورزی نمونه با اشاره به اهمیت نصب کنتور حجمی هوشمند اظهار کرد: برنامه‌ریزی در حوزه کلان آب، همواره نیاز به وجود آمار و اطلاعات بیلان منابع آب دارد که با توجه به شرایط بحرانی منابع آب زیرزمینی، ضرورت اندازه‌گیری حجم واقعی آب برداشتی و کنترل آن طبق حقابه‌های مندرج در پروانه‌های بهره‌برداری اهمیت به‌سزایی پیدا کرده است که این مهم به وسیله کنتور میسر می‌شود. وی با تاکید به همکاری کشاورزان...


استفاده از هوش مصنوعی برای کاهش شدت مصرف انرژی در ایران

به گزارش قدس آنلاین، زینب قیصری، کارشناس اقتصادی با اشاره به مشکلات مصرف بی‌رویه انرژی در ایران گفت: راهکارهای سنتی برای کنترل مصرف انرژی مثل افزایش قیمت یا سهمیه‌بندی، راهکارهایی است که دارای تبعات اجتماعی و اقتصادی است و باید به سمت راهکارهای نوین رفت. قیصری افزود: اول باید توجه داشت که کنترل مصرف انرژی، در چارچوب توسعه پایدار تعریف می‌شود. امروز مفهوم توسعه پایدار در سطح جهانی پذیرفته شده و سازمان ملل متحد 17 هدف را به منظور رسیدن به توسعه پایدار ارائه کرده است. به گفته وی، توسعه پایدار دارای سه بعد اقتصادی،اجتماعی و محیط زیستی است. برای رسیدن به توسعه پایدار باید بتوانیم در تولید، توزیع و مصرف انرژی از هوش مصنوعی استفاده کنیم. این کارشناس اقتصادی،...


تا ۵ سال آینده در کشورهای پیشرفته سیگار پیدا نمی‌شود/ دخانیات تنها صنعتی که پس از انقلاب تحریم نشد!

شریف ترکمن نژاد، مشاور علمی جمعیت مبارزه با دخانیات گفت: هیچ موضوعی به اندازه دخانیات پیچیده نیست و تنها صنعتی که پس از انقلاب اسلامی ایران، تحریم نشد فعالیت شرکت‌های دخانی بود. به گفته وی، سالانه ۷۰ میلیارد نخ سیگار تولید می‌شود که به ازای هر یک میلیون نخ سیگار یک انسان کشته می‌شود. ترکمن نژاد افزود: با توجه به اینکه مصرف دخانیات موجب آسیب‌های سیاسی، اقتصادی و زیست محیطی بی‌شماری می‌شود، دولتمردان به دنبال نسل بدون دخانیات هستند. وی خاطرنشان کرد: تا ۵ سال آینده در کشورهای پیشرفته سیگار پیدا نمی‌شود و افراد سیگاری سعی خواهند کرد از طریق کشورهای در حال توسعه و جهان سوم نیاز خود را برطرف کنند. مشاور علمی جمعیت مبارزه با دخانیات با اشاره...


یک «کام» تلخ تا مرگ زودرس/ فقط «دخانیات» تحریم نشد!

به گزارش خبرنگار مهر، گرایش افراد نوجوان و جوان به ویژه خانم‌ها به سمت مصرف مواد دخانی، زنگ خطری برای نظام سلامت کشور تلقی می‌شود. زیرا، عوارض دود مواد دخانی، به قدری خطرناک و پُر عارضه است که در نهایت منجر به افزایش مرگ‌های زودرس می‌شود. همچنین، خساراتی که به اقتصاد درمان کشور تحمیل می‌کند؛ به قدری سنگین و غیر قابل جبران است که ستون‌های نظام سلامت را شکننده می‌سازد. از همین رو، لازم است نسبت به روش‌های کنترلی در کاهش مصرف مواد دخانی، اقدامات عاجلی در پیش گرفته شود. آمارها و گزارش‌های وزارت بهداشت، نشان می‌دهد که سن مصرف مواد دخانی در کشور رو به کاهش است و این در حالی است که گرایش خانم‌ها به مصرف مواد دخانی،...


شناسایی ۹۱ هزار فرد مبتلا به فشار خون در قزوین

نسرین تنکابنی رییس کارگروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر قزوین گفت: ۳۳ درصد از شهروندان قزوینی بالای ۱۸ سال مبتلا به فشار خون بالا هستند که ۹۱ هزار نفر از آنها در مراکز خدمات جامع سلامت شناسایی و تحت مراقبت قرار دارند. تنکابنی اظهار کرد: آمار مبتلایان به بیماری فشار خون سه برابر بیشتر از این مقدار است، چرا که ۵۰ درصد از بیماران فشار خون از بیماری خود آگاه نیستند و آن تعدادی که از بیماری خود خبر دارند، تحت درمان قرار ندارند که سعی داریم این افراد را شناسایی و تحت درمان قرار دهیم. وی در بیان تعریف فشار خون بیان کرد: ضربان قلب، خون را درون سرخ رگ‌ها می‌فرستد و به فشاری که به دیواره سرخ...


کشاورزان متناوب علف‌کش‌ مصرف کنند

مدیرکل دفتر پیش آگاهی و کنترل عوامل خسارت زا در سازمان حفظ نباتات کشور از کشاورزان خواست، تناوب در مصرف علف کش ها را رعایت و هر سال با نظر کارشناسان از علف کش های با نقطه اثر متفاوت استفاده کنند تا از بروز مقاومت جلوگیری شود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهادکشاورزی، اکبر آهنگران مدیرکل دفتر پیش آگاهی و کنترل عوامل خسارت زا در سازمان حفظ نباتات کشور به خبرنگار ما گفت: در سال زراعی جاری حدود دو میلیون و 200 هزار هکتار با علف های هرز مبارزه شده که از این میزان یک میلیون و 300 هزار هکتار در مزارع گندم آبی و مابقی مربوط به مزارع گندم...


چرا سیب بهترین انتخاب برای سلامتی است؟

خواص شگفت‌انگیز سیب در بهبود سلامتی: چگونه یک سیب روزانه می‌تواند به بهبود هضم و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند؟ سیب سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها است، که همگی برای حفظ سلامتی مفید هستند. برای کشف بیشتر فواید سیب، با ما همراه باشید. سیب: معجزه‌ی غذایی با فواید چشمگیر برای سلامتی به گزارش فرطب، سیب‌ها به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در هر واحد مصرفی، به عنوان یکی از میوه‌های پرارزش غذایی شناخته شده‌اند. یک سیب متوسط ۲۰۰ گرمی حاوی ۱۰۴ کالری، ۲۸ گرم کربوهیدرات، ۵ گرم فیبر، و همچنین درصد قابل توجهی از ویتامین‌های C، K، مس، و پتاسیم است. نکته کلیدی این است که نصف فیبر و پلی‌فنول‌های موجود در سیب در پوست آن قرار دارد،...


۸۰ درصد ادارات به کنترل هوشمند مصرف برق مجهز می شوند

سخنگوی صنعت برق کشور با اشاره به پیش بینی ۱۵۰۰ مگاوات صرفه‌جویی برق در تابستان امسال تاکید کرد که ۸۰درصد ادارات به کنترل هوشمند مجهز می شوند. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، مصطفی رجبی مشهدی درباره تغییر ساعت کاری ادارات گفت: با شروع فصل گرما افزایش مصرف برق را داریم که بیش از 30 هزار مگاوات مصرف می‌شود.وی افزود: برای مدیریت این برق بخش‌های مختلف صرفه جویی‌هایی دارند و پیش بینی شده بر اساس مصوبه هیئت وزیران، تنظیم ساعت اداری صورت گیرد.رجبی مشهدی ادامه داد: ساعت از 6 صبح آغاز شده و خاتمه کار هم زودتر اتفاق می‌افتد که در سال گذشته هم رضایت نسبی کارمندان را درپی داشت.سخنگوی صنعت برق کشور افزود: رئیس جمهور تاکید داشت...


پرفشاری خون را با این روش‌های طبیعی تنظیم کنید

آفتاب‌‌نیوز : همچنین گفته می‌شود که حتی ۵۰ درصد کسانی که از پرفشاری خون خود مطلع هستند هم دارو مصرف می‌کنند و بیماری در کمتر از ۵۰ درصد این افراد تحت کنترل است. مراجعه به پزشک، شناخت بیماری و راه‌های کنترل آن بسیار مهم است، اما در کنار مصرف دارو می‌توان روش‌های تغذیه‌ای که طب سنتی بر آن‌ها تاکید کرده است را نیز دنبال کرد تا بتوان با این راهکار‌های ساده هم پر فشاری خون را کنترل کرد. اولین اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین است. در منابع طب ایرانی امتلاء و پُری بدن از مواد و یا خشکی رگ‌ها و کاهش قابلیت ارتجاعی آن عامل پرفشاری خون...


خسارت ۵۰ هزار میلیارد تومانی ناشی از استعمال دخانیات به کشور

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، در نشست گروه سلامت و همکاری‌های بین‌الملل که با موضوع دخانیات و با حضور محققان و کارشناسان مرتبط در فرهنگستان برگزار شد، در ابتدا، محمدحسین نیکنام رئیس گروه سلامت و همکاری‌های بین‌الملل گزارشی از جلسات گذشته را که با موضوع دخانیات و توجه به راهکارهای کنترل مصرف دخانیات در فرهنگستان برگزار شده بود، ارائه نمود. وی گفت: طبق آخرین برآورد وزارت بهداشت، دخانیات سالانه موجب مرگ بیش از ۵۰ هزار نفر در کشور می‌شود و مصرف دخانیات به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر در بحث بیماری‌های غیرواگیر است که طی ۵ سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد:...


خسارت ۵۰ هزار میلیارد تومانی دخانیات در ایران

به گزارش خبرگزاری مهر، در نشست گروه سلامت و همکاری‌های بین‌الملل که با موضوع دخانیات، با حضور محققان و کارشناسان مرتبط در فرهنگستان برگزار شد، در ابتدا، محمدحسین نیکنام رئیس گروه سلامت و همکاری‌های بین‌الملل گزارشی از جلسات گذشته را که با موضوع دخانیات و توجه به راهکارهای کنترل مصرف دخانیات در فرهنگستان برگزار شده بود، ارائه نمود. وی گفت: طبق آخرین برآورد وزارت بهداشت، دخانیات سالانه موجب مرگ بیش از ۵۰ هزار نفر در کشور می‌شود و مصرف دخانیات به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر در بحث بیماری‌های غیرواگیر است که طی ۵ سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: سالانه بیش از ۵۰ هزار میلیارد...


بهینه‌ سازی مصرف منابع آبی در صنایع آب و فاضلاب

کنترل جریان سیالات در سیستم ‌های آب و فاضلاب از اهمیت بالایی برخوردار است. شیرهای صنعتی به عنوان یکی از مهم ‌ترین اجزای این سیستم ‌ها، وظیفه کنترل و تنظیم جریان سیال را بر عهده دارند. در میان انواع مختلف شیرهای صنعتی، شیر پروانه ای به دلیل مزایای متعددی که دارد، به طور گسترده ای در صنعت آب و فاضلاب مورد استفاده قرار می‌ گیرد .در ادامه به بررسی همه جوانب مهم و تاثیر گذار درباره شیرهای پروانه ای در صنعت آب و فاضلاب خواهیم پرداخت. شرکت رادوکو، تامین کننده انواع قطعات صنعتی از برندهای مطرح دنیا، بهترین و با کیفیت ترین شیرهای پروانه ای در ایران را با بهترین قیمت در اختیار صنعت آب و فاضلاب قرار می دهد....


برنج را به این شکل بپزید اصلا چاق نمی‌شوید

آفتاب‌‌نیوز : در واقع برنج یکی از مواد غذایی است که به شدت چاق کننده است. به همین دلیل خیلی از افراد به خاطر دور کمر خود مجبورند زیاد برنج نخورند. با این حال، متغخصصان سلامت و تغذیه می‌گویند نکاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن برنج بخورید. اگر در مورد برنج فواید و مضرات آن صحبت کنیم، برنج یکی از پر انرژی‌ترین مواد غذایی است و در میان غلات گزینه‌ای مقرون به صرفه است. طبخ آن آسان است و وقتی با هر کاری یا سبزیجات ترکیب شود طعم بسیار خوبی دارد. در صنعت رژیم غذایی، برنج به دلیل آزاد شدن سریع کربوهیدرات ها، شهرت بدی دارد. از این رو قند خون را سریع افزایش می‌دهد...


کنترل این ۴ بیماری باعث در امان ماندن از سرطان سینه می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : سرطان پستان از جمله بیماری غیر واگیر و مهم در زنان است که در صورت عدم شناسایی، خطر مرگ و میر بالایی دارد. اما روش‌های غربالگری در این بیماری موجب شناسایی زودرس و کاهش مرگ و میر در بین زنان می‌شود. سرطان پستان سرطان پستان شایع‌ترین نوع سرطان در بین بانوان و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است. تشخیص به موقع این بیماری تا حد زیادی می‌تواند در روند درمان کمک کننده باشد. سرطان پستان از بافت پستان آغاز می‌شود. نشانه‌های این سرطان شامل توده در پستان، تغییر در شکل ظاهری، فرورفتگی‌های کوچک پوستی، خروج مایع خونی یا سروزی از نوک پستان، نوک فرورفتهٔ پستان یا پوست قرمز و خشک (پوسته‌پوسته) پستان باشد. در بیماران...


الزام استفاده از تجهیزات کاهنده مصرف آب برای صدور پایان کار ساختمان‌ها

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، علی سیدزاده، مدیرکل دفتر مدیریت مصرف، خدمات مشترکان و کاهش هدر رفت آبفای کشور اظهار داشت: رایزنی‌هایی با وزرات راه و شهرسازی و سازمان نظام مهندسی ساختمان انجام شده که بر این اساس مقرر شده صدور پایان کار ساختمان توسط مهندسان ناظر ساختمان مشروط به رعایت مباحث مرتبط با مدیریت بهینه و استفاده از تجهیزات کاهنده مصرف آب در ساختمان‌ها باشد. وی آموزش و ارتقای فرهنگ جامعه نسبت به مدیریت مصرف آب را از عوامل مهم و اثرگذار عنوان کرد و افزود: نصب تجهیزات و ادوات کاهنده مصرف آب مانند پرلاتور و رگولاتور، سردوش‌های مخلوط‌کننده آب و هوا، فلاش تانک‌های دو مخزنه، شیر‌های اهرمی و پدالی و شیرآلات الکترونیکی مجهز به چشم الکترونیک از...


اجرای راهکار‌های قیمتی برای کنترل ناترازی، بحران‌آفرین است/ پیوند عمیق اقتصادکلان و ناترازی انرژی+فیلم

محمدطاهر رحیمی گفت: یکی از سوال‌های اساسی این است که چرا دولت کارت سوخت را به صورت جدی اجرا نمی‌کند؟ با اجرای کارت سوخت می‌توان تراز رفتار مصرفی عاملان اقتصادی را به صورت هوشمند رصد کرد و فهمید که قاچاق ۲۰ میلیون لیتری که ادعا می‌کنند در یک روز اتفاق می‌افتد، در کجا انجام می‌شود. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو - حنانه فقیه منزه؛ ناترازی انرژی مشکل ریشه‌دار ایران است که در سال ۱۴۰۲ بار دیگر خود را به شکل یک مسئله جدی نشان داد. اختلاف میان تولید و مصرف در حوزه انرژی منجر به ناترازی‌هایی شده است که می‌تواند برای کشور بحران‌های جدی در حوزه‌های اقتصادی، سیاسی و اجتماعی خلق کند. اجرای راهکار‌های مناسب برای کنترل و...


سن دیابت در ایران به بچه مدرسه‌ای‌ها رسید!

بیش از ۸ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. سالانه حدود ۵۰ هزار مورد مرگ ناشی از دیابت در ایران رخ می‌دهد و پیش‌بینی‌ها می‌گویند آمار ابتلا تا سال ۲۰۳۰ میلادی افزایش چشمگیرتری خواهد داشت.  نکته مهم و نگران‌کننده درباره دیابت در کشور این است که پرمصرف‌ترین دارو‌ها در کشور، دارو‌های بیماران دیابتی هستند. این خبری است که معاون مرکز آمار و فناوری اطلاعات سازمان بیمه سلامت ایران روز گذشته اعلام کرد. او گفت: بر اساس اطلاعات سامانه نسخه الکترونیک، در سال ۱۴۰۲ مثل سال ۱۴۰۱ پرمصرف‌ترین دارو‌های کشور ابتدا دارو‌های بیماران دیابتی و دارو‌های بیماران قلبی و عروقی، در رتبه بعدی بودند. وی ادامه داد: در سال ۱۴۰۲ تعداد ۲۴۰...


برنج را به این شکل بپزید تا چاق‌تان نکند | مزایای کمتر شناخته شده برنج

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، در واقع برنج یکی از مواد غذایی است که به شدت چاق کننده است. به همین دلیل خیلی از افراد به خاطر دور کمر خود مجبورند زیاد برنج نخورند. با این حال، متغخصصان سلامت و تغذیه می‌گویند نکاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن برنج بخورید. اگر در مورد برنج فواید و مضرات آن صحبت کنیم، برنج یکی از پر انرژی ترین مواد غذایی است و در میان غلات گزینه ای مقرون به صرفه است. طبخ آن آسان است و وقتی با هر کاری یا سبزیجات ترکیب شود طعم بسیار خوبی دارد. در صنعت رژیم غذایی، برنج به دلیل آزاد شدن سریع کربوهیدرات ها، شهرت بدی دارد. از...


خبر مهم وزیر نفت درباره تغییر سوخت‌گیری بنزین در ۱۰ روز آینده

جواد اوجی وزیر نفت در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران گفت: در نوروز امسال، روزانه ۶ تا ۷ میلیون لیتر افزایش مصرف بنزین داشیم، اما بنزین در تمام جایگاه‌ها تامین شد. وی ادامه داد:قانونگذار وزارت نفت را مکلف کرده که در سال ۱۴۰۳، ۹۵ درصد فرآیند سوختگیری از طریق کارت‌های سوخت انجام شود. اوجی تصریح کرد:با توجه به اینکه ممکن بود مردم در تعطیلات نوروز آمادگی لازم را نداشته باشند و کارت سوخت همراهشان نباشد، دستور دادیم که کارت سوخت جایگاه در اختیار مردم قرار گیرد. وزیر نفت ادامه داد:اما با توجه به وظیفه ما در مدیریت مصرف سوخت از طریق استفاده از کارت‌های سوخت شخصی، در هفته‌های آتی انشالله عملیات سوخت‌گیری از طریق کارت سوخت شخصی انجام...


اگر قند خون‌مان روی چه عددی باشد نگران شویم؟

آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که قند خون ارتباط مستقیم با سلامت فیزیکی و روانی دارد، درک عمیق‌تری از این مفهوم و اهمیت آن ضروری است. در این مقاله، به بررسی مختصری از انواع قند خون، عدد قند خون خطرناک و عوامل مؤثر بر قند خون می‌پردازیم. تعریف قند خون قند خون به مقدار گلوکز حاضر در خون اشاره دارد. گلوکز، یک نوع قند یا شکر، منبع اصلی انرژی برای سلول‌ها و اعضای بدن است. میزان گلوکز در خون با چگونگی جذب، ذخیره و مصرف آن توسط انواع سلول‌ها تعیین می‌شود. این تعادل حیاتی برای حفظ عملکرد صحیح بدن و جلوگیری از مشکلات سلامت اساسی است. زمانی که مقدار گلوکز در خون به حدود نرمال خود نزدیک است، بدن به بهترین...


مصرف بیش از ۳۰ میلیون لیتر بنزین در تعطیلات نوروزی دراستان کردستان

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از سنندج، جهانبخش نوکانی مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه کردستان با اشاره به جاذبه های گردشگری و وجود بازارچه های خرید کالا و افزایش چشمگیر ورود مسافر به استان در تعطیلات عید سال جاری، اظهار کرد: با برنامه ریزی و هماهنگی های صورت گرفته با مالکین مجاری عرضه و تلاش رانندگان ناوگان حمل ونقل فرآورده های نفتی در این مدت کلیه ۹۰جایگاه عرضه فرآورده های نفتی و ۵۴ جایگاه CNG سطح استان به هموطنان خدمات ارائه داده اند. جهانبخش نوکانی افزود:بیشترین میزان مصرف بنزین در این مدت مربوط به شهرستانهای سنندج با ۸ میلیون و هشتصد هزارلیتر و مریوان با ۴ میلیون و هفتصد هزار لیتر مصرف است. وی با اشاره به مصرف بیش...


سن این بیماری در ایران به بچه مدرسه‌ای‌ها رسید!

بیش از ۸ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند که خیلی از آن‌ها از بیماری خود خبر ندارند. سالانه حدود ۵۰ هزار مورد مرگ ناشی از دیابت در ایران رخ می‌دهد و پیش‌بینی‌ها می‌گویند آمار ابتلا تا سال ۲۰۳۰ میلادی افزایش چشمگیرتری خواهد داشت. به گزارش همشهری‌آنلاین، نکته مهم و نگران‌کننده درباره دیابت در کشور این است که پرمصرف‌ترین دارو‌ها در کشور، دارو‌های بیماران دیابتی هستند. این خبری است که معاون مرکز آمار و فناوری اطلاعات سازمان بیمه سلامت ایران روز گذشته اعلام کرد. او گفت: بر اساس اطلاعات سامانه نسخه الکترونیک، در سال ۱۴۰۲ مثل سال ۱۴۰۱ پرمصرف‌ترین دارو‌های کشور ابتدا دارو‌های بیماران دیابتی و دارو‌های بیماران قلبی و عروقی، در رتبه بعدی بودند. وی ادامه داد:...


ساختمان‌های بدمصرف آبی پایان کار نمی‌گیرند

به گزارش همشهری‌آنلاین، مدیرکل دفتر مدیریت مصرف، خدمات مشترکان و کاهش هدر رفت آبفای کشور گفت: قرار شده شده صدور پایان کار ساختمان توسط مهندسان ناظر ساختمان مشروط به رعایت مباحث مرتبط با مدیریت بهینه و استفاده از تجهیزات کاهنده مصرف آب در ساختمان‌ها باشد. علی سیدزاده می‌افزاید: رایزنی‌هایی با وزرات راه و شهرسازی و سازمان نظام مهندسی ساختمان انجام شده که بر این اساس مقرر شده صدور پایان کار ساختمان توسط مهندسان ناظر ساختمان مشروط به رعایت مباحث مرتبط با مدیریت بهینه و استفاده از تجهیزات کاهنده مصرف آب در ساختمان‌ها باشد. وی آموزش و ارتقای فرهنگ جامعه نسبت به مدیریت مصرف آب را از عوامل مهم و اثرگذار عنوان کرد و افزود: نصب تجهیزات و ادوات کاهنده مصرف...


سبزی محبوب بهار برای کنترل قند خون

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: «مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند، همچنین افرادی با کبد چرب عالی است.» به گزارش سلامت نیوز، آنتی‌اکسیدان فراوان این گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان آفت‌های دهانی هم خوب است. این سبزی بهاری به دو شکل خورش و شربت ساخته می‌شود و فیبر و پتاسیم فراوان آن به سیستم گوارش و فشار خون کمک می‌کند. تا آنجا که هزاران سال قبل در چین به عنوان دارویی گیاهی کاربرد داشته...


این سبزی بهاره برای کنترل قند خون درمان کبد چرب است

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: «مصرف ریواس در افرادی که افزایش حرارت بدن دارند و مبتلا به آکنه و دمل هستند، همچنین افرادی با کبد چرب عالی است.» به گزارش خبر آنلاین، آنتی‌اکسیدان فراوان این گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان آفت‌های دهانی هم خوب است. این سبزی بهاری به دو شکل خورش و شربت ساخته می‌شود و فیبر و پتاسیم فراوان آن به سیستم گوارش و فشار خون کمک می‌کند. تا آنجا که هزاران سال قبل در چین به عنوان دارویی گیاهی کاربرد داشته...


با خوردن برنج چاق نمی‌شوید، اگر...

درواقع، برنج یکی از مواد غذایی است که به شدت چاق‌کننده است؛ به همین دلیل، خیلی از افراد به‌خاطر دور کمر خود مجبورند زیاد برنج نخورند. با این حال، متخصصان سلامت و تغذیه می‌گویند نکاتی وجود دارد که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن برنج بخورید. مصرف برنج بدون چاق شدن به گزارش خبر فوری، اگر در مورد برنج فواید و مضرات آن صحبت کنیم، برنج یکی از پر انرژی‌ترین مواد غذایی است و در میان غلات گزینه‌ای مقرون به صرفه است. طبخ آن آسان است و وقتی با هر کاری یا سبزیجات ترکیب شود طعم بسیار خوبی دارد. در صنعت رژیم غذایی، برنج به دلیل آزاد شدن سریع کربوهیدرات ها، شهرت بدی دارد. از این رو قند خون...


آماده باش ۱۴ تیم بازرسی کنترل مصرف برق در استان مرکزی

به گزارش خبرگزاری مهر، محمود محمودی اظهار کرد: در بحث مدیریت مصرف برق، سال گذشته و امسال ۱۴ تیم شهرستانی و یک تیم استانی به دستگاه‌های اجرایی سطح استان مراجعه و به دستگاه‌هایی که الگوی مصرف را رعایت نکرده‌اند، تذکر می‌دهند. وی با اشاره به مصوبه هیأت وزیران اظهار کرد: ادارات موظفند در ایام اوج مصرف برق ۳۰ درصد مصرف خود را نسبت به سال ۱۴۰۰ در ساعات اداری و ۶۰ درصد از مصرف خود را نسبت به روز جاری در پایان ساعت کاری کاهش دهند. محمودی ضمن تاکید بر ضرورت مدیریت مصرف برق در بخش مشترکان تجاری و سایر مصارف اظهار کرد: قسمت عمده این مشترکان، بانک‌ها و واحدهای تجاری هستند که اکیپ‌های بازرسی ویژه ای برای نظارت بر...


بخش اداری به طور کامل به کنتور‌های هوشمند مجهز می‌شود

طبق آمار مجموع مصرف بخش اداری طی سال به نزدیکی ۱۴ هزار میلیون کیلووات‌ ساعت می‌رسد و این مصرف در دوران اوج بار مصرف برق حدود ۳ هزار مگاوات ثبت شده است که سهم قابل توجه ادارات از تقاضای برق کشور را نشان می دهد. مصطفی رجبی مشهدی مدیرعامل شرکت توانیر در خصوص کنترل میزان مصرف ادارات گفت: برنامه توسعه کنتور برق هوشمند در ادارات و نهاد‌های عمومی در دستور کار ما قرار دارد و با نصب کنتورهای هوشمند در ادارات میزان مصرف برق آنها رصد می‌شود. در این زمینه اقدامات مدیریتی، پایش و کنترل شبکه سراسری پیگیری می‌شود. در برنامه داریم که به طور کامل بخش اداری کشور به کنتورهای هوشمند مجهز شود که فابل رصد باشند. به...


ریزتراشه‌های هوش مصنوعی با کمترین مصرف انرژی رونمایی شدند

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از اینترستینگ اینجینیرینگ، دانشمندان چینی ادعا می‌کنند ریزتراشه‌هایی را ساخته‌اند که کم‌مصرف‌ترین ریزتراشه‌های هوش مصنوعی در جهان هستند. تراشه‌های هوش مصنوعی در اندازه‌های بسیار کوچک برای قرار گرفتن در دستگاه‌های هوشمند مانند تلفن‌های همراه، می‌توانند راهگشای کارکرد‌های آفلاین و خلاقانه مانند کنترل صوتی و کنترل ذهنی باشند. آن دسته از تراشه‌های هوش مصنوعی که برای کار‌های سنگین طراحی شده‌اند، به دلیل نیاز‌های محاسباتی بالا، اغلب به قدرت قابل‌توجهی نیاز دارند که استفاده از آنها را در سناریو‌های دنیای واقعی محدود می‌کند. پروفسور ژو جون (Zhou Jun) و تیمش از دانشگاه علوم و فناوری الکترونیک چین (UESTC) مصرف انرژی را از طریق الگوریتم و بهینه‌سازی معماری به میزان قابل توجهی کاهش داده‌اند....


چین کم‌مصرف‌ترین و کارآمدترین تراشه هوش مصنوعی را ساخت

ایتنا - دانشمندان چینی می‌گویند موفق شده‌اند کارآمدترین تراشه‌های هوش مصنوعی جهان را تولید کنند؛ تراشه‌هایی که با پیشرفت‌های بیشتر می‌توانند برای توسعه رابط‌های پیچیده مغز و رایانه استفاده شوند. دانشمندان چینی ریزتراشه‌هایی ساخته‌اند که ادعا می‌کنند کم‌مصرف‌ترین ریزتراشه‌های هوش مصنوعی جهان است. به نقل از اس‌ای، این تراشه‌های هوش مصنوعی برای قرار گرفتن در دستگاه‌های هوشمند مانند تلفن‌های همراه به اندازه کافی کوچک هستند و می‌توانند پنجره‌هایی رو به عملکردهای آفلاین خلاقانه مانند کنترل صوتی و کنترل ذهن باز کنند. به گزارش ایتنا از ایسنا، تراشه‌های هوش مصنوعی که برای کارهای سنگین طراحی شده‌اند، به دلیل نیازهای محاسباتی بالا، اغلب به انرژی قابل توجهی نیاز دارند که استفاده از آنها را در سناریوهای دنیای واقعی محدود می‌کند....


بازنگری در مقررات ملی ساختمان با رویکرد مدیریت مصرف انرژی

مدیرکل دفتر مقررات ملی و کنترل ساختمان از تغییر رویکرد در بازنگری مباحث مقررات ملی ساختمان با تمرکز بر مدیریت مصرف انرژی در ساختمان‌ها خبر داد. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، حامد مانی‌فر یادآور شد: بازنگری مباحث 12 مقررات ملی و کنترل ساختمان تحت‌عنوان ایمنی در حین اجرا، مبحث 24 تحت‌عنوان ارزیابی و بهسازی ساختمان‌های موجود به اتمام رسیده و آماده ابلاغ است.وی ادامه داد: مبحث 25 نیز تحت‌عنوان انطباق شهری ساختمان‌ها تدوین شده و آماده بررسی و تصویب در شورای تدوین است و مبحث 15 نیز تحت‌عنوان آسانسور و پلکان برقی بازنگری نیز در نوبت بررسی در شورای تدوین است.وی با اشاره به  آغاز بازنگری مباحث 13 (طرح و اجرای تأسیسات برقی ساختمان‌ها)، 14 (تأسیسات مکانیکی)...


مدیریت آبیاری با دستان توانمند دانش‌بنیان‌ها

فاضل مکاریان فرد جهرمی گفت: مدیریت آبیاری برای هر نوع کاشت محصول کشاورزی به این دلیل مهم است که علاوه بر استفاده مناسب و به اندازه از آب باعث تاثیر بیشتر اثر بخشی کود در بخش کشاورزی نیز می‌شود.   او گفت: تجهیز سخت افزاری شامل مواردی می‌شود که تاثیر مستقیم درفرایند آبیاری مانند پمپ آب، شیرآلات آب اصلی یا حقابه، ورودی و خروجی استخر پشتیبان، شیرآلات آبیاری کوچک‌تر برای مدیریت هر بخش تحت آبیاری و سنسور‌های اندازی گیری کمیت‌های اثربخش در مصرف بهینه آبیاری دارند.  جهرمی ادامه داد: تجهیز نرم افزاری نیز شامل پیام‌رسان و وب پشتیبان است که اندازه گیری‌های انجام شده توسط حسگر‌ها و عملکرد شیرآلات مختلف در محیط اجرایی را دریافت و بعد از تحلیل عملکردی...


بیماران دیابتی شیرینی نوروز را برای خود تلخ نکنند

ایسنا/قم یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی، گفت: دیابتی‌ها باید در مهمانی‌ها به میزان غذای مصرفی خود توجه کرده و سعی کنند بیشتر از سالادها و سبزیجات که فیبر بالایی دارند استفاده کنند. فاطمه سادات حسینی کارشناس ارشد تغذیه بالینی در گفت‌وگو با ایسنا، عنوان کرد: در تعطیلات نوروزی به دلیل دید و بازدیدها و مسافرت‌ها ریتم روزانه زندگی افراد تغییر می‌کند در حالی که روتین زندگی (زمان و تعداد میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی غذا) برای افراد دیابتی بسیار اهمیت دارد؛ زیرا هر چقدر مصرف وعده‌های غذایی منظم‌تر باشد کنترل قند خون آن‌ها راحت‌تر انجام می‌شود. وی ادامه داد: افراد دیابتی به ویژه افرادی که تعداد قرص‌های مصرفی آن‌ها برای کنترل قند بالاتر است و یا انسولین استفاده می‌کنند...


کنترل مصرف آب‌های زیرزمینی در بخش کشاورزی با کنتورهای هوشمند دانش‌بنیان‌ها

یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان کنتورهای هوشمندی برای کنترل و پایش میزان مصرف آب‌های زیر زمینی در بخش کشاورزی را به تولید رساند و این قابلیت را دارد که در صورت مصرف بیش از اندازه از آب‌های زیر زمینی، اقدام به قطع جریان آب می‌کند. به گزارش ایسنا، یکی از شرکت‌های دانش بنیان تولید کننده کنتورهای حجمی هوشمند آب، شیرآلات، دریچه‌های چدنی و اتصالات چدنی آبرسانی در کشور با رویکرد تولید و تامین اتصالات و دریچه برای پروژه‌های آبرسانی آب و فاضلاب با ظرفیت اسمی تولید سالانه ۵ هزار تن، فعالیت خود را از سال ۵۴ آغاز کرد و با اقداماتی که در این زمینه انجام داده امروز به عنوان اولین شرکت دارنده گواهینامه استاندارد از اداره استاندارد ایران و...


مقابله با تهدیدکنندگان سلامت جامعه/کنترل اصالت کالاهای بهداشتی

به گزارش خبرگزاری مهر، محمود آل‌بویه گفت: حوزه آرایشی و بهداشتی از جمله حوزه‌هایی ست که با تمایل به ظهور و بروز بیرونی افراد جامعه ارتباط مستقیم دارد و به همین دلیل در تعطیلات و جشن‌ها و دید و بازدیدهایی مثل ایام نوروز این ظهور و بروز دو چندان می‌شود. وی افزود: یکی از مهم‌ترین نیازهای جامعه در این حوزه اطلاع‌رسانی عمومی هشدارها، احتیاط مصرف‌ها و مسمویت‌های ناشی از مصرف شوینده‌ها، ضدعفونی کننده‌ها، سفیدکننده‌ها و نحوه رسیدگی و درمان آنها توسط معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌ها با بهره مندی از رسانه‌های جمعی به خصوص صدا و سیما و شبکه‌های استانی، فضای مجازی و ارسال پیامک‌های اختصاصی توسط دانشگاه است که به آن تاکید کرده ایم. آل بویه گفت: تولید محتواهای...


روزه‌ گرفتن برای دیابتی‌های نوع ۲ مفید است

محمد‌رضا احمدی در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: افراد دیابتی قبل از شروع روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان، باید با پزشک مشورت کنند تا رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب با وضعیت خود را دریافت  کنند. وی با بیان اینکه روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان با رژیم غذایی کنترل‌ شده، نه تنها ضرر ندارد، بلکه مفید هم است،  افزود: مصرف غذا‌هایی که قند کم و فیبر بالا دارند مانند سبزیجات، میوه‌ها، نان‌های کلوچه‌ای و غله‌های کامل و اجتناب از مصرف غذا‌های چرب و قندی می‌تواند به دیابتی‌ها کمک کند تا سطح گلوکز خون و وضعیت سلامتی خود را در ماه رمضان کنترل کنند.  احمدی با بیان اینکه...


کنترل اسید معده یا رفلاکس معده در هنگام روزه‌داری

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مبتلا به التهابات معده (گاستریت مزمن فعال) هستند یا کسانی که مشکلات رفلاکس دارند باید از خوردن وعده‌های غذایی حجیم خودداری کنند. موسوی افزود: وعده‌ای غذایی این افراد باید کم حجم و مکرر باشه و از مصرف غذا‌های چرب خودداری کنند.وی گفت: افرادی که مبتلا به این بیماری هستند توصیه می‌شود، بلافاصله بعد از غذا دراز نکشند، لباس‌های تنگ نپوشند، غذا‌های سرخ کردنی و غذا‌هایی که حاوی ادویه هستند مصرف نکنند، از مصرف آب همراه غذا خودداری کنند، چای ننوشند و آن دسته از ترکیباتی که معده را تحریک می‌کنند وبه ویژه کافئین که جزو ترکیباتی است که معده را تحریک میکند پرهیز...


تأثیر مثبت روزه‌داری در بیماری‌های ناشی از عادات بد غذایی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ ادریس نریمانی افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه‌داری را در سلامتی به‌خصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربی‌های خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماری‌های مختلف نشان داده است. وی گفت: تنوع و تعادل در تغذیه یعنی یک روزه‌دار باید از تمامی گروه‌های غذایی (غلات، پروتئین، سبزی، میوه، لبنیات، حبوبات) به اندازه مورد نیاز بدن مصرف کند.نریمانی با بیان اینکه داشتن یک برنامه غذایی منظم و صحیح به افراد روزه دار کمک می‌کند تا بتوانند اثرات عدم دریافت آب و مواد غذایی را در طول روز کنترل کنند افزود: استفاده از کربوهیدرات از نوع پیچیده (نان سبوس‌دار، برنج) در وعده‌ی سحر بسیار توصیه می‌شود چرا که کربوهیدرات‌های پیچیده به دلیل ماندگاری طولانی‌تر...


دیابتی‌ها برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنند

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، افرادی که به دیابت مبتلا و یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، برای کنترل قند خون از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند و گاهی در این رژیم‌ها، مکمل‌های غذایی نیز گنجانده می‌شوند. امروزه مکمل‌های غذایی بسیاری برای بیماران دیابتی در کشور تولید و توسط داروخانه‌ها توزیع می‌شود، ولی فقط اثربخشی تعدادی از آنها تا حدودی مشخص شده است. کوروش جعفریان متخصص تغذیه در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: ازجمله مکمل‌های غذایی که در کنترل قند خون تاثیر بسزایی دارد، مکمل کروم است. وی افزود: آلفالیپ کولیک اسید به عنوان دومین مکمل در کنترل قند خون، کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی، جذب کلسترول، حل شدن...


اگر دیابت دارید، برای مصرف مکمل‌های دارویی با پزشک مشورت کنید

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ افرادی که به دیابت ابتلا دارند یا در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، برای کنترل قند خون از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند و گاهی در این رژیم‌ها، مکمل‌های غذایی نیز گنجانده می شوند. امروزه مکمل‌های غذایی بسیاری برای بیماران دیابتی در کشور تولید و توسط داروخانه‌ها توزیع می‌شود، ولی فقط اثربخشی تعدای از آنها تا حدودی مشخص شده است. کوروش جعفریان، متخصص تغذیه در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: از جمله مکمل‌های غذایی که در کنترل قندخون تاثیر به‌سزایی دارد، مکمل کروم است. وی افزود: آلفالیپ کولیک اسید به عنوان دومین مکمل، در کنترل قندخون، کنترل بیماری‌های قلبی و عروقی، جذب کلسترول، حل شدن...


بیش از ۲۷۰۰ کیلوگرم مواد غذایی غیرقابل مصرف در رفسنجان معدوم شد

عباس اسماعیلی عصر ۲۵ اسفندماه در جمع خبرنگاران گفت: اجرای طرح بسیج سلامت نوروزی از ۱۵ اسفند توسط کارشناسان بهداشت محیط دانشگاه آغاز شده و تا ۲۵ فروردین ۱۴۰۳ ادامه دارد. به گفته وی، در قالب این برنامه تشدید نظارت‌های بهداشتی و کنترل عوامل محیطی به منظور پیشگیری و کنترل بیماری‌های منتقله از آب و غذا و کنترل اپیدمی بیماری‌های روده‌ای عفونی در تعطیلات نوروزی انجام می‌شود. وی از انجام ۲۷۸۳ بازدید بهداشتی توسط بازرسان بهداشت محیط در طرح بسیج نوروزی امسال تا به امروز خبر داد و افزود: در نوروز امسال کارشناسان بهداشت محیط و حرفه‌ای در قالب ۱۷ تیم دو نفره، هر روز از ساعت ۸ تا ۲۱ مناطق تحت پوشش دانشگاه را به طور مداوم رصد می‌کنند....


۹ دستور برای کنترل فشار خون

به گزارش خبرآنلاین،باید توجه کرد که رعایت یکسری نکات تغذیه‌ای در کاهش فشار خون موثر است. ایلنا در خبری نوشت:به عنوان مثال نوشیدنی‌های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه‌های گازدار، سبب افزایش فشارخون می‌شوند. بنابراین می‌توانید به‌جای آن‌ها از انواع چای و دم کردنی‌های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. در ادامه ۹ فرمان تغذیه‌ای برای کاهش فشار خون می‌آید: ۱_ کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند به طور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. بنابراین این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ۲_ مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی نیست. به خصوص در مورد گریپ فروت...


افزایش ۲۰ درصدی ورود متامفتامین از افغانستان به ایران/ انتقاد از قانونی‌سازی مصرف موادمخدر

دبیرکل ستاد مبارزه با موادمخدر کشورمان از جرم زدایی و قانونی سازی مصرف موادمخدر از سوی برخی کشورها به شدت انتقاد کرد. به گزارش ایسنا، اسکندر مومنی در جریان سفر به وین برای شرکت در نشست مقامات بلندپایه شصت و هفتمین کمیسیون مبارزه با مواد مخدر، با دکتر جلال توفیق، رییس هیئت بین المللی کنترل مواد مخدر ملاقات کرد. در این ملاقات نذیری نماینده دایم کشورمان نزد سازمان ملل در وین نیز حضور داشت. مومنی در این دیدار با بیان اینکه از کاهش کشت و تولید مواد افیونی در افغانستان استقبال می‌کنیم گفت: به گواه آمار از میزان کشفیات موادمخدر از سوی جمهوری اسلامی ایران، نه تنها در حجم ورود مواد از افغانستان تغییر محسوسی نداشتیم بلکه از سوی...


انتقاد از جرم زدایی و قانونی سازی مصرف موادمخدر در برخی کشورها

به گزارش خبرگزاری مهر، اسکندر مؤمنی، در جریان سفر به وین برای شرکت در نشست مقامات بلندپایه شصت و هفتمین کمیسیون مواد مخدر، با جلال توفیق رئیس هیئت بین‌المللی کنترل مواد مخدر ملاقات کرد. در این ملاقات که دکتر نذیری نماینده دائم کشورمان نزد سازمان ملل در وین نیز حضور داشت، مؤمنی با بیان اینکه از کاهش کشت و تولید مواد افیونی در افغانستان استقبال می‌کنیم گفت: به گواه آمار کشفیات جمهوری اسلامی ایران نه تنها در حجم ورود مواد از افغانستان، تغییر محسوسی نداشته‌ایم بلکه از سوی دیگر در حجم ورود متامفتامین، شاهد افزایش به طور میانگین ٢٠ درصدی در سال روبرو هستیم. وی در بخش دیگر، ضمن تشریح اقدامات و دستاوردهای کشورمان را در دسترسی افراد نیازمند به...


هوشمندترین ساختمان‌های پایدار جهان

تحولات جدید در معماری ساختمان و استفاده از هوش مصنوعی، زندگی روزمره مردم را آسان‌تر می‌کند و رسیدن به اهداف خودکفایی و پایداری را سرعت می بخشد. سنسورهای کیفیت هوا، نورپردازی هوشمند و سیستم‌های تشخیص چهره، تنها بعضی از کاربردهایی هستند که در هوشمندترین ساختمان‌های جهان یافت می‌شوند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، اصطلاح هوشمند به‌طور فزاینده‌ای در صنعت ساختمان شنیده می‌شود. ساختمان‌های مسکونی، تجاری و صنعتی هوشمند، فناوری را در خدمت مردم قرار داده‌اند تا محیط‌های ایمن، راحت‌تر و سازنده‌تر ایجاد کنند. به کمک دستگاه‌های اینترنت اشیا، داده‌ها از عناصر و مناطق مختلف ساختمان جمع‌آوری، پردازش و تجزیه‌وتحلیل می‌شود تا امکان دستیابی به کنترل خودکار و عملکرد بلادرنگ را فراهم کند. به علاوه، این فناوری، بهره‌وری انرژی، قابلیت...


مصرف ۷۰ درصدی برق یزد بعنوان کم‌خاموش‌ترین استان کشور در بخش‌های مولد

ایسنا/یزد مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق استان یزد با اشاره به توزیع برق این استان در حوزه انرژی، اظهار کرد: ۷۰ درصد نیاز برقی استان یزد در بخش‌های مولد مورد استفاده قرار می‌گیرد. «علی جم» ضمن برشمردن اقدامات شاخص و وضعیت فعلی استان در حوزه تامین برق پایدار مشترکین، اظهار کرد: تعداد کل مشترکین توزیع برق استان هم اکنون نزدیک به ۸۰۰ هزار مشترک است که سهم بخش خانگی بیش از ۶۲۶ هزار مشترک، بخش تجاری ۱۰۸ هزار مشترک و  بخش صنعتی ۱۳ هزار مشترک است. وی افزود: با این حال نیاز مصرف غالب برق استان در حوزه صنعتی و کشاورزی با بیش از ۷۰ درصد است و این به آن معناست که بیشترین سهم مصرف در بخش‌های...


این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می‌کند

فشار خون بالا بیماری شایعی است که به دلیل عوارض جدی که ایجاد می‌کند یکی از مشکلات مهم سلامتی است. این بیماری ممکن است تا زمان ایجاد عوارض، علامتی نداشته باشد این درحالیست که فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد. به گزارش ایسنا، در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته‌های مغزی، خونریزی است. ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است. با این دلایل مشخص است باید به طور منظم و دوره‌ای فشار خون را اندازه‌گیری کرد و اگر فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل دیواره رگ‌ها است. وجود...


تأثیر مصرف لبنیات کم‌چرب در کاهش و کنترل فشار خون

در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته‌های مغزی، خونریزی است. ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی  قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است. با این دلایل مشخص است باید به طور منظم و دوره‌ای فشار خون را اندازه‌گیری کرد و اگر فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل  دیواره رگ‌ها است. وجود فشار خون طبیعی یعنی کمتر از  ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضای بدن ضروری است. اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر رود، مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و اعضای حیاتی بدن مثل...


تاثیر مصرف لبنیات کم‌چرب در کاهش و کنترل فشار خون

بنا به این گزارش، در بسیاری از موارد عامل اصلی سکته‌های مغزی، خونریزی است. ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی  قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است. با این دلایل مشخص است باید به طور منظم و دوره‌ای فشار خون را اندازه‌گیری کرد و اگر فشار خون بالا بود، به موقع پیگیری و کنترل شود. قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل  دیواره رگ‌ها است. وجود فشار خون طبیعی یعنی کمتر از  ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه برای جاری شدن خون در تمام رگ‌های بدن و رساندن مواد غذایی و اکسیژن به اعضای بدن ضروری است. اگر فشار خون از مقدار طبیعی بالاتر رود، مضر است و می‌تواند آسیب جدی به عروق و...


چند اصلی که دیابتی‌ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند

آفتاب‌‌نیوز : وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه‌ها و فراورده‌های لبنی است. انتخاب گزینه‌های صحیح غذایی در این وعده علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را در تمام طول روز بالا می‌برد، راهی مناسب برای کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. اصل اول: حذف نکردن وعده صبحانه تحقیقات نشان می‌دهد صرف نظر کردن از صبحانه باعث ابتلا به چاقی و مقاومت به انسولین می‌شود. مطالعات دیگر تایید می‌کنند که مصرف کنندگان صبحانه، بهتر می‌توانند در برابر غذا‌های چرب و پرکالری مقاومت کنند. هدف از خوردن صبحانه در دیابتی ها، کنترل بهتر قند خون و جلوگیری از پرخوری در طول روز است. اصل دوم: مصرف صبحانه در خانه شما می‌توانید و البته...


آشنایی با فواید بی‌نظیر سبوس برنج قهوه ای

سبوس برنج قهوه ای چیست؟ برنج‌ها دارای ۷۰۰۰ نوع هستند که هرکدام رنگ، شکل و طعم خاص خود را دارند. برنج سفید و قهوه‌ای رایج‌ترین و پرمصرف‌ترین انواع برنج محسوب می‌شوند که خواص بسیار زیادی دارند. برنج یک لایه خارجی سفت و غیرقابل هضم دارد که قبل از مصرف، آن را دور می‌ریزند اما سبوس، پوسته نازک برنج است که در هنگام آسیاب، آن را جدا می‌کنند. به برنجی که سبوس آن باقی مانده باشد، برنج قهوه ‌ای می‌گویند. برنج قهوه‌ای از غلات کامل و مغذی شناخته می‌شود که دارای سبوس فیبری، آندوسپرم سرشار از کربوهیدارت و جوانه مغذی است. این ماده فواید متعددی دارد که باعث‌شده بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه، مصرف آن را توصیه کنند. سبوس برنج حاوی...


۷۰ درصد از انرژی استان سمنان کنترل‌پذیر است

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان گفت: سمنان از نظر مساحت ششمین استان ایران است و بیش از ۱۲ هزار کیلومتر شبکه فشار متوسط و فشار ضعیف در محدوده استان مستقر شده است. وی گفت: برنامه‌های پیش‌بینی‌شده برای عبور موفق از تابستان سال آینده به ۱۸۰ اقدام افزایش پیدا کرده است تا شرایط باثباتی در تأمین برق داشته باشیم؛ از این رو مسأله ناترازی برق و انرژی مورد توجه دولت سیزدهم بوده و بر آن شده تا با انجام این اقدامات بخش صنعتی و تولید در کشور تحت تأثیر ناترازی تولید و مصرف قرار نگیرد. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان افزود: از مجموع افزون بر ۲.۵ میلیون مگاوات ساعت مصرف انرژی در استان سمنان تا پایان بهمن‌ماه...


هزینه برق کدام گروه صنعتی صفر شد؟

اگر یک نگاه کوتاه به اطراف خود بیندازید، تأثیرات گسترده اینورتر و کاربردهای متنوع آن را در زندگی روزمره مشاهده خواهید کرد. از آسانسورها و پله‌های برقی گرفته تا فن‌های تهویه و پمپ‌های آب، همگی از این دستگاه های مهم و پرکاربرد بهره می‌برند. از این رو، منتقدان به استفاده هوشمندانه از اینورترها به‌منظور صرفه‌جویی در مصرف برق و کاهش هزینه‌های انرژی اشاره می‌کنند. با در نظر گرفتن اینکه در هر ساختمان یا صنعت، مصرف برق یکی از عوامل مهم مخارج است، استفاده بهینه از اینورترها می‌تواند به نقطه‌ای از بهره‌وری انرژی و کاهش مخارج برق دست یابد. برای درک بهتر این موضوع، بایستی ابتدا با انواع و عملکرد اینورترها آشنا شویم. اینورتر چیست؟ اینورتر یا درایو، ابزاری مهم در...


درمان فشار خون با ماست و سیر

کاهش فشار خون با سیر ما در این مقاله به موضوع کاهش فشار خون با سیر و نحوه مصرف سیر با این هدف می‌پردازیم. فشار خون بالا از اصلی‌ترین عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی است. یکی از روش‌های اولیه کنترل فشار خون بالا شامل تغییر در رژیم غذایی است. طبق گفته محققان بهداشت اضافه کردن سیر به رژیم غذایی می‌تواند فشار خون را به میزان متوسطی کاهش دهد. سیر نقش مهمی در رژیم غذایی و همچنین دارویی تاریخ بشر داشته است و در فهرست فروش برتر ده گیاهان دارویی در بین مردم قرار گرفته است. این گیاه دارویی بیش از 5000 سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری ها استفاده می شود و گزارشات کمی در مورد عوارض جانبی...


کاهش پوسیدگی‌های دندانی با کنترل مصرف قند

به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، گزارش‌ها بیانگر این است پوسیدگی دندان، شایع‌ترین بیماری غیرواگیر دنیا است. پوسیدگی دندان‌ها می‌تواند بر سلامت عمومی اثر بگذارد. پوسیدگی دندان هرچند سلامت عمومی را تحت تاثیر قرار می‌دهد اما تا حد قابل توجهی با بهره‌گرفتن از مداخلات ساده و مقرون‌به صرفه در سطح جمعیت و فردی قابل پیشگیری است. درمان همواره پرهزینه است و میزان دسترسی به درمان در کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط ممکن است مطلوب نباشد؛ به نحوی که دندان‌های آسیب‌دیده از پوسیدگی باعث درد یا ناراحتی می‌شوند و تحت تاثیر همین موضوع هم دندان‌های پوسیده به دلیل ناتوانی مالی جهت ترمیم، کشیده می‌شوند. اگرچه تمام افراد در معرض پوسیدگی دندان قرار دارند اما میزان پوسیدگی دندان در میان...


آجیلی که چربی‌های بدن را خیلی سریع آب می‌کند

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می‌تواند توانایی چربی‌سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد. بیشتر بخوانید: روش‌های طبیعی برای سم‌زدایی بدن این آجیل ریز می‌تواند بهترین راه‌حل سال نو برای علاقه‌مندان به تناسب اندام باشد، زیرا باعث افزایش متابولیک قابل توجهی در یک جلسه تمرین خواهد شد. محققان دانشگاه ایالتی آپالاچیان در کاناپولیس ایالات‌متحده دریافتند که بدون در نظر گرفتن جنسیت، شرکت‌کنندگانی که روزانه ۵۷ گرم بادام مصرف می‌کردند، بلافاصله پس از تمرین شدید، چربی مفید بیشتری در خون خود داشتند....


تعرفه گذاری پلکانی گاز پیوست عدالت اجتماعی دارد/کنترل مصرف غیرمتعارف اقلیت پرمصرف با پرداخت قیمت واقعی

کارشناسان تقریباً در مورد مزیت های روش تعرفه گذاری پلکانی برای قبوض گاز اتفاق نظر دارند. اما آن ها معتقدند که یک سری ملاحظات باید در این روش در نظر گرفته شود. به زعم کارشناسان، باید تعرفه ها به گونه ای افزایش یابد که در پله های بالا و پرمصرف قدرت بازدارندگی داشته باشد. حتی اگر این قدرت را هم ندارد، برای این مشترکان پرداخت یارانه را نداشته باشیم. موضوع دیگر که کارشناسان تأکید می کنند این است که در روش تعرفه گذاری پلکانی باید به اقشار ضعیف و متوسط توجه داشته باشیم و مصارف معقول مشمول تخفیف شوند. ملاحظاتی که کارشناسان مطرح کرده اند در فاز اول و دوم تعرفه گذاری پلکانی که سال 1401 و 1402 به اجرا...


بهترین آجیل ها برای کاهش وزن

   به گزارش تابناک به نقل از ایسنا،  نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.   آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می‌تواند توانایی چربی‌سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد. این آجیل ریز می‌تواند بهترین راه‌حل سال نو برای علاقه‌مندان به تناسب اندام باشد، زیرا باعث افزایش متابولیک قابل توجهی در یک جلسه تمرین خواهد شد. محققان دانشگاه ایالتی آپالاچیان در کاناپولیس ایالات‌متحده دریافتند که بدون در نظر گرفتن جنسیت، شرکت‌کنندگانی که روزانه ۵۷ گرم بادام...


بهترین آجیل برای سوزاندن چربی‌های بدن را بشناسید

 نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود. ایسنا در گزارشی نوشت: آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می‌تواند توانایی چربی‌سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد. این آجیل ریز می‌تواند بهترین راه‌حل سال نو برای علاقه‌مندان به تناسب اندام باشد، زیرا باعث افزایش متابولیک قابل توجهی در یک جلسه تمرین خواهد شد. محققان دانشگاه ایالتی آپالاچیان در کاناپولیس ایالات‌متحده دریافتند که بدون در نظر گرفتن جنسیت، شرکت‌کنندگانی که روزانه ۵۷ گرم بادام مصرف می‌کردند، بلافاصله پس از...


کدام آجیل چربی‌سوزی ورزش را افزایش می‌دهد؟

آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می‌شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می‌تواند توانایی چربی‌سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد. این آجیل ریز می‌تواند بهترین راه‌حل سال نو برای علاقه‌مندان به تناسب اندام باشد، زیرا باعث افزایش متابولیک قابل توجهی در یک جلسه تمرین خواهد شد. محققان دانشگاه ایالتی آپالاچیان در کاناپولیس ایالات‌متحده دریافتند که بدون در نظر گرفتن جنسیت، شرکت‌کنندگانی که روزانه ۵۷ گرم بادام مصرف می‌کردند، بلافاصله پس از تمرین شدید، چربی مفید بیشتری در خون خود داشتند. نتایج این پژوهش که در نشریه مرز‌ها در تغذیه (Frontiers in Nutrition)...


درخواست شرکت ملی گاز از مردم برای کنترل مصرف گاز

به گزارش خبرنگار مهر از حدود یک هفته گذشته شاهد ورود موج جدید سرما به کشور هستیم به طوری که دما در اکثر استان‌های کشور به زیر صفر رسیده است. به همین دلیل شرکت ملی گاز و وزارت نفت با تولید عکس نوشته‌هایی از مصرف کنندگان گاز درخواست کرده است تا در مصرف گاز صرفه جویی کنند. توی این روزهای سرد تو خونه هامون یک شعله گاز را خاموش کنیم تا گرما به همه برسه هوا بسیار سرد است برای حفظ گرما در خانه عزیزانمان همین الان چند درجه بخاری یا پکیج را کم کنیم. با صرفه جویی جدی در مصرف گاز گرمابخش خانه هموطنانمان باشیم چند روزی مراقب مصرف گازمان باشیم یک شعله گاز را...


برودت هوا مصرف گاز را به ۶۶۵ میلیون مترمکعب رساند

به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاری صداوسیما، غلامرضا کوشکی، رئیس مرکز کنترل شرکت ملی گاز در ارتباط زنده تلویزیونی درخصوص وضع کنونی مصرف گاز در کشور اظهار کرد: دیروز مقدار مصرف گاز در بخش‌های خانگی و تجاری، به عدد ۶۶۵ میلیون مترمکعب رسید که این میزان مصرف در زمستان امسال سابقه نداشته است. وی ادامه داد: با توجه به ادامه سرما در کشور، میزان مصرف گاز نیز تا ۶۸۰ میلیون مترمکعب افزایش پیدا می‌کند. رئیس مرکز کنترل شرکت ملی گاز اضافه کرد: استان‌های شمالی کشور شامل گلستان، مازندران، گیلان و در برخی شهر‌های استان‌های خراسان رضوی، شمالی و جنوبی وضعیت نسبتأ در شرایط بحرانی قرار دارد. وی خاطرنشان کرد: هم‌وطنان عزیز در این استان‌ها توجه لازم را در مصرف...


مصرف برق کشاورزی و نیمی از ادارات یزد کنترل‌پذیر شد

ایسنا/یزد معاون فروش و خدمات مشترکین شرکت توزیع نیروی برق استان یزد گفت: در حوزه کنترل پذیر و رویت پذیر کردن مشترکین برق، همه مشترکین فعال در حوزه کشاورزی کنترل پذیر شده و ۵۳ درصد از مشترکین در بخش اداری قابلیت کنترل پذیری را دارند. «محمدجواد جلیلی» در نشست با ارزیابان حوزه مدیریت مصرف توانیر ضمن اعلام این خبر متذکر شد: پیک بار سال گذشته به میزان ۱۰۷۳ مگاوات بود که با رشد ۶.۱ درصدی در سال  جاری به ۱۱۳۸ مگاوات رسید. وی اضافه کرد: بر اساس شاخص‌های فروش انرژی مشترکین در بخش صنعتی ۵۸ درصد فروش مربوط به صنعت، نزدیک به ۲۰ درصد مربوط به بخش خانگی و ۱۱ درصد مربوط به بخش کشاورزی و مابقی به دیگر...


کنترل پذیرشدن همه مشترکین فعال در حوزه کشاورزی

 به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز یزد، مهندس محمدجواد جلیلی در نشست با ارزیابان حوزه مدیریت مصرف توانیر متذکر شد: پیک بار سال گذشته به میزان ۱۰۷۳ مگاوات بود که با رشد ۶.۱ درصدی در سال جاری به ۱۱۳۸ مگاوات رسید.وی اضافه کرد: بر اساس شاخص‌های فروش انرژی مشترکین در بخش صنعتی ۵۸ درصد فروش مربوط به صنعت نزدیک به ۲۰ درصد مربوط به بخش خانگی و ۱۱ درصد مربوط به بخش کشاورزی و مابقی به دیگر بخش‌ها اختصاص دارد.این مسئول اظهار کرد: در بخش توسعه نیروگاه‌های خورشیدی ۱۵ هزار و ۸۱۱ نیروگاه منصوبه در استان وجود دارد.وی در خصوص اقدامات فرهنگ سازی حوزه مدیریت مصرف، افزود: برق استان یزد با اجرای ۳۹۰ برنامه با گستره ۵۵ هزار مخاطب، برنامه هنری در...


تاثیر مصرف هویج بر کنترل قند خون

هویج سرشار از زآگزانتین و لوتئین است، همچنین حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که بینایی را بهبود می‌بخشد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، با وجود اینکه هویج طعم شیرینی دارد، اما جزو سبزیجات غیرنشاسته‌ای است که کلسترول و چربی اشباع پایینی دارد، این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و فیبر است، در ادامه به بررسی مزایای مصرف هویج می‌پردازیم: کنترل سطح قند خون هویج علی‌رغم طعم شیرینی که دارد، می‌تواند سطح قند خون را کنترل کند؛ این ماده غذایی دارای شاخص گلیسمی بالایی است که تأثیر قوی‌تر بر سطح قند خون دارد، هویج خام دارای شاخص گلیسمی ۱۶ است، در حالی که شاخص گلیسمی هویج پخته شده بین ۳۲ تا ۴۹ است، بنابراین مصرف هویج خام برای...


مصرف بهینه انرژی در تابستان و زمستان با شیشه‌های نانویی ایران‌ساخت

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهرداد کریمی اصلی، مدیر راهبردی این گروه صنعتی درباره تولید محصولات شیشه تخت به روش نانو اسپاترینگ PVD توضیح داد: شیشه کاوه بیش از ۴۰ سال تجربه به عنوان بزرگترین تولیدکننده شیشه و بلور در بخش خصوصی دارد که ۱۴ هزار فرصت شغلی را ایجاد کرده است. وی اضافه کرد: بلور خانگی و ظروف صنایع بسته‌بندی، انواع شیشه‌های تخت و مواد اولیه شیشه بلور از جمله حوزه‌های کسب و کار شرکت بلور کاوه است. گستره فعالیت‌های گروه صنعتی شیشه کاوه به گونه‌ای است که  استان‌های مختلف را در بر می‌گیرد. مدیرراهبردی این گروه صنعتی افزود: دربخش شیشه تخت، انواع محصولات را داریم که می‌توان به آیینه رنگی، شیشه سکوریت، شیشه مشجر، شیشه کوتینگ،...


فشار خون بالا؛ عامل اصلی سکته‌های قلبی و مغزی

فشار خون بالا روی مغز، قلب، کلیه‌ها و چشم تاثیر مخرب دارد و ۵۰ درصد نارسایی کلیه و نارسایی قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است. به گزارش ایسنا، اندازه طبیعی فشارخون کمتر از ۸۰/۱۲۰ است و اگر در اندازه‌گیری‌هایی که در مطب انجام می‌شود فشار خون ۹۰/۱۴۰ و حتی بالاتر و در اندازه‌گیری‌های در منزل ۸۵/۱۳۵ و بالاتر باشد، فشار خون بالا گفته می‌شود و فرد باید تحت نظر تیم مراقبت پزشکی، بهورز یا مراقب سلامت و پزشک باشد. فشار خون بالا چیست؟ قلب مانند یک پمپ عمل می‌کند. فشار خون نیروی جریان خون در مقابل  دیواره رگ‌ها است. وجود فشار خون طبیعی یعنی کمتر از  ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه برای جاری شدن خون در تمام...


مدیریت بهینه مصرف انرژی با شیشه‌های نانویی ایرانی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مدیر راهبردی گروه صنعتی یک شرکت دانش بنیان در تریبون نانو و صنعت ۱۴۰۲ با معرفی فناوری شیشه‌های کم‌گسیل، این شیشه‌ها را برای استفاده در تابستان و زمستان مناسب می‌داند به طوری که مصرف انرژی را در هر فصلی به صورت بهینه مدیریت می‌کند. وی با آمار و نمودارهایی، شواهدی برای مقرون به صرفه بودن استفاده از این شیشه‌ها ارائه کرد.  به گفته مهرداد کریمی اصلی، مدیر راهبردی گروه صنعتی این شرکت دانش بنیان درباره تولید محصولات شیشه تخت به روش نانو اسپاترینگ PVD ،این  «شیشه ها بیش از ۴۰ سال تجربه به عنوان بزرگترین تولیدکننده شیشه و بلور در بخش خصوصی دارد که ۱۴ هزار فرصت شغلی را ایجاد کرده است. وی...


کنترل مصرف انرژی با توسعه فناوری‌ها و تجهیزات تولید و صنعت

استاندار البرز با بیان اینکه گره‌گشایی از مسیر تولید، صنعت و تجارت را وظیفه خود می‌دانیم گفت: یکی از عواملی که به مدیریت مصرف انرژی در واحدها کمک می‌کند، به‌روزرسانی فناوری‌ها و تجهیزات تولید و صنعت است. به گزارش خبرگزاری ایمنا از البرز، مجتبی عبداللهی بعدازظهر امروز _سه شنبه یکم اسفند_ در شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی که در سالن شهدای دولت استانداری برگزار شد، ضمن تبریک اعیاد شعبانیه، اظهار کرد: یکی از مطالبات واحدهای تولیدی و صنعتی استان در حوزه تأمین گاز است که به تازگی و به دلیل حادثه اخیر با افزایش ناترازی مواجه بودیم. وی افزود: برای این منظور به همراهی بیشتری از سوی واحدهای تولیدی و صنعتی نیاز داریم تا از این برهه عبور کنیم....


با وجود بارش های اخیر ؛ کاهش ورودی آب سد تهم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان ؛ مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان گفت: میزان برداشت آب از سد تهم از ۵۰۰ لیتر بر ثانیه به ۲۰۰ لیتر کاهش یافت. به گفته‌ی نادرخانی با اجرای طرح‌های مدیریت مصرف ۱۰ درصد در میزان ورود آب به شبکه صرفه جویی می‌شود. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان گفت: در راستای کنترل شبکه برای کاهش آب به حساب نیامده و کنترل نشتی‌های پنهان، یک دستگاه شیرسوزنی ۶۰۰ بر روی خط خروجی مخزن چهار شرقی زنجان نصب شد و مورد بهره برداری قرار گرفت.امسال میزان برداشت آب از منابع تامین شهر با اجرای طرح‌های مدیریت مصرف در شهر زنجان ۵۰ لیتر در ثانیه کاهش یافت.وی اظهار داشت: با اجرای طرح‌های مدیریت...


علت ریزش مو چیست؟+ راهکار کنترل و درمان

ریزش مو یکی از اتفاقاتی است که منجر به کم‌پشت‌ شدن موی سر افراد می‌شود و علاوه بر تاثیرات ظاهری که برای هر فرد به همراه دارد، بر روح و روان وی نیز تاثیرگذار است؛ هر چند که این موضوع گاهی بدون بازگشت است، اما گاهی اوقات می‌توان با انجام اقداماتی از ریزش مو جلوگیری کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، در صورتی که ریزش مو به صورت روزانه برابر با ۵۰ یا ۱۰۰ عدد تار مو باشد، روندی طبیعی است و با توجه به اینکه بیش از ۱۰۰ هزار تار مو در سر افراد وجود دارد، این تعداد مو، تعدادی ناچیزی به حساب می‌آید، در شرایط عادی، موهای ریخته شده با موی جدید جایگزین می‌شود، اما گاهی نیز این اتفاق...


حرکت به سوی مصرف مرغ سایز در کشور/قیمت تحت کنترل است

به گزارش خبرنگار مهر، مجتبی نوروزی عصر یکشنبه در حاشیه بازدید از مراکز بسته بندی مواد پروتئینی پاکدشت در جمع خبرنگاران در خصوص برنامه‌های امنیت غذایی گفت: با برنامه ریزی های وزارت جهاد کشاورزی و قرارگاه امنیت غذایی، میزان جوجه ریزی ها در ماه، به بیش از مصرف رسیده است. نوروزی با تاکید بر اینکه در همه بخش‌های کشاورزی باید با نگاه صادرات به سمت تولید برویم گفت: در حوزه مرغ اول تأمین نیاز کشور و سپس آماده شدن برای صادرات از برنامه‌های است. وی با بیان اینکه در همه استان‌ها قیمت مرغ تحت کنترل است، افزود: در برخی استان‌ها با اضافه تولید روبرو هستیم که این مازاد توسط شرکت پشتیبانی و اتحادیه جمع آوری می‌شود و اگر بیش...